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再開の第一歩

おひさしぶりです!
皆さん元気ですか?ボクは元気です。
もう一ヶ月以上ブログを更新していませんでした。
年初に書く気分が乗らない時があってそのままズルズルと…
その間に『また書いて!』って励ましてくれる方もいらして
ありがたい&申し訳ないって思っていました。
そろそろ書きたいなと思っていいましたが何を書こうかきっかけが掴めなくて…
そのままさらにズルズルと。

でもこのままだともう
一生書かなくなりそうで
それで本当にいいのかな?…と思いまして、
今日久しぶりに更新する事を決意しました。

でも久しぶりだと中々文面が進みませんね。
まるで病み上がりのような、
または赤ちゃんがハイハイしているような、
何だかそんな気分です。

これからはあまり頑張り過ぎないペースで、
飾らず自然体な姿で時々更新したいと思います。
なので時々フラッと覗いてみてください!
では、またね!…

さて久々の今日のエンディングはどん底から這い上がる男に捧げるこの曲にしよう
aerosmith ♪ angel

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by koichi-loves-yuki | 2011-02-13 13:02 | ブログ

あさブログ

おはようございます!
ってやっと書けましたね(笑 )おまけに…
o(⌒0⌒)oおっ\(⌒▽⌒)/はぁ♪  で顔チュッチュ?( ^3< ̄□ ̄)アハッ!

今日は4時くらいに起きました。
これから早寝早起き生活の始まりです。
さて、いつまで続くかな ( ̄□ ̄;)

それそろ、ご飯食べて今日もお仕事頑張りますか!
それではみなさん…
Have a nice day!!! ヽ(*´∀`*)ノ☆;:*:;☆

さて、オープニングテーマは爽やかな朝に丁度良いこちらで
Bruce Hornsby and the Range ♪ The way it is

ピアノが綺麗だなぁ~。
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by koichi-loves-yuki | 2011-01-06 06:37 | 日記

今井延夫先生のブログ教室@阿部化学

(* ^-^)ノこんばんわぁ♪
今日の午後、静岡市倫理法人会の副会長でいらっしゃる駿河工房㈱の今井延夫社長によります
ブログ教室が阿部化学さんで開催されました。

こちらではフロンガスの再生破壊回収をやっております。
これからの地球環境、特に温暖化を防止してゆく為に有害な温室化ガスを大気中に放出する事無く、
リサイクルする事によってクール・アースに貢献しています。
この様な特殊な技術を持った会社はまだまだ少ないようです。

今日は阿部社長のブログを立ち上げる為、同じく静岡市倫理法人会のメンバーが集結。
無事にブログを世の中に出す事に成功しました。ではこちらをどうぞ!…
阿部化学のフロン日記   皆さ~ん、是非リンクして下さい。
阿部社長、記念すべき第一歩おめでとうございます
 
.☆.+:^ヽ(∇^*)o【♪祝♪】o(*^∇)ノ^;+.☆.

ブログ仲間が増えるのは楽しい事ですね!
みんなで実りあるブログライフを送りましょう ♪(* ̄ー ̄)v

その他に今井先生よりブログ作成に関する注意点を教えて頂きました。

まとめ:
1. カテゴリはSEO対策上大切で増やした方がいいが、
  『空カテゴリ』は検索して来た訪問者を呆れさせもう来てもらいない可能性がある為避ける事。

2. SEO対策を第一とするなら他のエキサイトブログにコメを入れる時にあえてログインせず
  名前の所に自分の会社やブログ・ホームページの名前を入れて発信してもらう事。
  その際URLに上記名前に関連するものを入れる事。

3. カテゴリは一投稿に一つしか選べない。
  しかしタグを貼り付ける事によってカテゴリ以外の内容に対しても検索してもらえるようになる。

4. 投稿内容を書いてアップロード前に誤って消去されてしまわない様にプレビューを使ったり、
  非公開にしてアップロードする事も出来る。ただしその後非公開を解いてもPING送信されないので
  検索に引っ掛けたい場合には文章をコピペして、
  画像はもう一度参照からアップロードして入れ直さなければならない。

5. 今井先生のブログ記事の下にある関連へのリンクはその都度コピペしている。自動ではない。 

6. 会社の概要を10文字位の一言で表して、それに沿ったスピリットを持ったブログにする。

以上!今井先生、ありがとうございました 

 ミ★(*^-゚)v Thanks!!★彡  

…ん~こんな所だったかな?
もし何か“もれ”がありましたり、違っていましたら教えて下さいね、今日の皆様。

その後、工場見学をさせて頂きました。
高温・高圧のプラントが極めて安全に稼動されています。
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社員さんの説明を真剣に聞くみなさん。
さて、問題です!
一人だけマイ・ヘルメットを持参して被っています。誰でしょう?



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『これは一体どうなっているのですか?』…厳しい突込みが入ります。
…が、ひとり興味が無さそうな方がいますね。鼻糞ほじっています ←冗談ですよ(笑)
さて、問題です!
社長さんは何処でしょう?



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おや?フロン・タンクになにやら標語が…
いや~上手い事書きますね!座布団一枚ですっ。
しかし、これが逆だったら…
『フロンをもらしても、愚痴はもらすな!』
とんでもない自己中ワンマン社長と言う事になってしまいそうですね(藁)
もちろんこちらではそんな事はありませんm(_ _)m



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工場内はとても整理整頓が行き届いています。
社員さんとお話して安全に対する細心の注意が払われているのを感じました。

クール・アースのイメージにぴったりのロゴ・マークですねっ。
もし下りの新幹線にお乗りになる際は是非日本坂トンネルを抜けて左手をご覧下さい。↑が見えますよっ。

阿部化学の社員の皆さんありがとうございました。
またブログ教室に参加された皆さんありがとうございました。
今日も色々と学べて良かったです。

いや~ブログって奥が深いですねぇ~ (;^_^A

エンディングテーマは工場のイメージで…
ZZ Top ♪ rough boy

なんだか80’s洋楽ばかりだなっ。トシがばれる…(笑)
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by koichi-loves-yuki | 2010-12-22 21:37 | ブログ

石材技能検定出稽古の巻

(* ^-^)ノこんばんわぁ♪
今日は石材技能検定の練習に知り合いの石屋さんへ行って来ました。
この石屋さんの若旦那とボクは来年一緒に検定を受けます。

朝まず技能検定を取り仕切っている『清水テクノカレッジ』に、
学科試験用の問題解説集を買いに行きました。
先日こちらから問題解説集の案内が送られて来ていました。

買いに行くとまさかの在庫一個だけ!
追加は来年だって!!Σ( ̄ロ ̄lll) ガビーン
いや~案内みんなに出しているのだからせめて5冊位用意しといてくれなきゃ ^( ̄□ ̄#)^ψむき~
結局遠いボクが譲ってもらいました。ありがと~。

で、これが学科試験問題解説集だ↓ 2100円なり。
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意外と高いと思ったら●製材のこ目立て、●ガラス製品製造も抱き合わせで買わさせてる…(笑)

で一日トントン石を叩いて練習しました。
一緒にやるとお互いに教えあって勉強になります。
…本当はボクが教えてもらってばかりでした ( ̄□ ̄;)アセアセ.....
面白い事にやっぱりやり方に個性が出ますね。
スピード重視精度重視。最終的にはどちらも大切だと思いますが。
まるでブログみたい…

そして一応形になりました。
今日は写真取り忘れてしまったのでまた載せますねっ。
若旦那さん、今日はありがとう! (^人^)感謝♪

帰って来てトレーニングに水泳場に行きました。
ジョギング:4km(10.5km/h)
腹筋   :100回   
水泳   :1km(短水路)
体重   :74.75kg!

メモ:食い放題×2を克服してちょっとだけ減った!
久々の74kg台嬉しいなっ。
県水泳場の短水路仕様はどんなかなって思って
長水路しか泳がない方針を変えて挑戦してみた。
…す、凄い大変!何か折り返しばかりだ。
しかも数えるのが大変できっと少なかったり多かったりしてるかも。
いつも短水路で1km泳ぐイマイさんはかなりの上級者です。

エンディングテーマは寒い朝に聞きたいこちらで
Dream academy ♪ Life in a northen town

さて、これからいっぱいコメ返書かなきゃ(汗)…
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by koichi-loves-yuki | 2010-12-21 23:57 |

昨日の後遺症…

*本日も一部グロテスクな表現が含まれております。
 良い子の皆様はスルーして下さい m(_ _)m

ヾ(* ̄ ̄ ̄ ̄▽ ̄ ̄ ̄ ̄*)ノこんばんわ♪
昨夜未明ワタクシは突然の腹痛に襲われました。
激しい下痢です(汗)
う~ぐるじぃ~。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。エーン!!
…ノ、ノロ・ウィルスか?

いいえ、単なる食べすぎですっ! ゞ( ̄∇ ̄;)ヲイヲイ

この店つぶしてやる~!の前にボクがつぶれちゃいました…
…明日こそ、まともなブログ書こう ( ̄□ ̄;)アセアセ.....

エンディングテーマはこちら
Bangles ♪ manic monday  (躁な月曜日)

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by koichi-loves-yuki | 2010-12-20 18:23 | 健康

納豆

ヾ(◎`・Å・)ノ【゚+。койβαйшα。+゚】
ボクは出来るだけ毎日食べるようにしている食品があります。
それは『納豆』。
以前メディアでアンチエイジング食品と紹介されていました。
で、調べてみると中々の効能があります。

血栓を溶かす。  ナットウキナーゼ
血圧を下げる。  リノール酸・ビタミンE
老化を防ぐ。   イソフラボン・カタラーゼ
骨を丈夫にする。 ビタミンK2

…凄い、完璧だ! ヾ(≧▽≦)ノ
成人病対策にもってこいですね。
上記の他にも抗菌作用・抗がん効用もあるといわれています。

ボクは従来お肉大好き・洋食大好きですが、こればかりではあまり体にはよろしくない。
そして年と共に段々と和食の良さに目覚めつつあります。(みんなそうだね不思議だな…)
その中でも納豆は『おかずが何も無くても納豆さえあればいいか。』と思えるほど定番になっています。
それだけご飯との相性がいい。逆に言えばご飯無しでは辛いか?…て所でしょうか。

しかし、僕の場合納豆であれば何でも良いという訳ではありません。
納豆は癖が強い食べ物で、鮮度による味の変化が大きいのでひとつ間違えるととたんに敬遠したくなります。
なので以下の点に注意して購入し食べています。

ポイント1. 出来るだけ新しいものを選ぶ事
納豆は古くなるとザラついて柔らかくなり感触が悪くなります。
またアンモニア臭がきつくなります。
賞味期限切れ間際がいいなんていう人が時々いますがとんでもない! ∑(´□`;) ヤメテー!!
と言うか人それぞれの好みなので別にいいか?…

ポイント2. 小粒の方が美味しい!
まあこれも好みですね。ボクは断然小粒がいいです。
でも“引き割り”は風味が抜けてしまうので好きではないです。

以上を総合してボクのフェイバリット納豆を紹介しましょう。
こちらです、どうぞ!
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おかめ納豆極小粒ミニ3 おいしいよ!…たぶんどこのスーパーでも売っています。
安い時で100円くらいかな?お得な価格ですよね。
通には通の好む納豆があると思いますが、普段食べる分にはこれで充分。
タレ・からしの味・分量もボクにぴったりでいつもそのままで、たまにちょっとだけ刻みねぎを入れて食べます。
以前は『金のつぶ』も良く食べましたがタレがゲル状になってからしが付かなくなってから
『ちょっと合わないな…』って思いランクダウンしました。*こちらも売れてはいるようですが。
ちなみにボクは朝食に頂くことが多いですが、夜に食べるとより効果があるようです。
もしオススメの納豆がありましたら是非教えて下さい!

みんなで納豆食べてアンチエイジング!! +*゚.ヾ(*´∀`)ノ☆*+.゚キャッキャ

*タカノフーズ株式会社様より何かもらっている訳ではありませんよ。

エンティングテーマは納豆のネバネバにちなんで…
Heart ♪ never (最高位・全米チャート4位 1985年)

*追記:納豆の食べ過ぎは痛風の原因になるようですお気を付け下さいm(_ _)m
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by koichi-loves-yuki | 2010-12-18 22:47 | 食べ物