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足揉み@寿健康堂

こんばんは。
今日は寒い一日でしたね。

午前中は石材技能検定の練習をちょっとやりました。
以前より綺麗に加工出来る様になりましたが、まだまだ時間が掛ります。
スピードアップが最大の課題です。
時間内に作り終えないと評価対称になりません。

年末年始はお休みを返上して練習を頑張ります!
大変ですが加工そのものは割りと楽しいですよ。 (*´∀`*)ゞ
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まだ途中です( ̄∀ ̄;)


午後からは寿健康堂さんにて足揉み日記のヤマダさん(通称:おしょうさん)
静岡市倫理法人会の仲間達に足揉みを施して下さるとの事で参加させて頂きました。
ヤマダさんは、今年4月からタムタムと言うリフレクソロジーのお店で足揉みを勉強して来ました。
おしょうさんのご好意に甘えて今回はサービスで揉んで頂きます。(^人^)感謝♪
参加者はヤマダさん、ミツエさん、オオイシさん、イマイさん、そしてボクです。

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まずはミツエさんから。気持ち良さそうですね~。
足裏を中心に揉んでいきます。調子が悪い箇所と痛い所が繋がっているようです。不思議ですね~。
特に気になる所は無く、無事終了。ミツエさん、良かったですね!


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続いてオオイシさん。綺麗な脚ですね~(笑) オオイシさんは、こちらの寿健康堂の院長です。
オオイシさんも特に気になる所は無く、無事終了。良かったですね!
おしょうさんから「とても△△才とは思えない足ですねっ!」とお褒めの言葉が出ました。
それもそのはずオオイシさんはこちらでカイロプラクティック・リンパマッサージの先生をされています。
また普段から色々な健康法を積極的に取り組まれておりまして、体の構造にも大変詳しいのです。
今日はこちらの施術室をご提供下さいましてありがとうございました m(_ _)m

次にワタクシも足を揉んで頂きました。
足の人差し指が長くて珍しい!と言われました。また指と指の間が空いていて良いと言われました。
しかし扁平足だそうです(泣)
しばらく揉んでいたら痛~い所発見!悪い所ある?そこはどこ?と聞くと…
『顔!』と言われました (; ̄ー ̄A アセアセ・・・
いや~ブサイクだと自分で分かっていてもそうハッキリと言われると…
泣けてきます ・゜゜(p>д<q)゜゜・
『顔の筋肉だよ』…そ、そうですか。ちょっと救われた気分になりました (;^_^A

そこでオオイシさん登場。
顔のむくみを取るリンパマッサージを顔の半分だけして下さいました(笑)
でも残りの半分と比べて違いが出ました。驚き~!
鎖骨と顎の付け根を特別なクリームを塗ってマッサージしてリンパの巡りが良くなったのです。
これは小顔の効果がありそうです。素晴らしい!

…その頃イマイさんはオオイシさん自慢のホルミシスルームで気持ち良さそうにぐっすりお休みzzz…
あっ、起きましたね!
そこでヤマダさんがイマイさんにスペシャル揉みを施します。
イマイさんは以前足を揉んでもらった時にとても調子が良くなったと仰っていました。
今日でさらに調子が上がりそうですね。

ヤマダさん、今日はみんなに足揉みをご披露下さいましてありがとうございました。
おかげで朝までぐっすり眠れそうです。
また参加された皆さん、ありがとうございました。

みんなで健康になりましょう! (●>щ<●)サンキュッ♪(_ _)ぺケッ!

エンディング・テーマはヤマダさんに捧げるこの曲で
George harrison ♪ Got mind set on you

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by koichi-loves-yuki | 2010-12-26 20:30 | 健康

ホルミシスルーム

こんばんは。
今日もちょこっとだけ技能検定の練習をしました。
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昨日からの続きです。あまり綺麗ではありませんが…良しとしてしまいましょう(藁)
続きはまた今度


夕方、寿健康堂さんのホルミシスルームに入りに両親と3人で行きました。
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スーパーピンボケですみません(汗)
このホルミシス温浴ルームでは下にある特殊な陶板からラドンが出ています。丸いのがそうです。
ラドンとは低放射線です。また壁から遠赤外線が出ています。
放射線は一度に大量に浴びると最悪死に至りますが、極低量ですと体を活性化する働きが有るようです。
もちろん、こちらでは安全に楽しむ事が出来ます。
ホルモンの様な働きをするのでホルミシスと呼ばれてさまざまな効能が期待されています。
この手のものはすぐにはわかりませんが続ける事によって効果が得られます。

ルーム内は低音サウナよりもさらに低い温度大体38℃位になっています。
スイミングプールの採暖室みたいな感じです。
ムーディな雰囲気で今日はBGMにショパンを掛けてもらいました♪
30分位で芯まで温かくなり汗が出てきます。
入る事1時間、いい汗掻いて気持ち良く出て来ました。

院長の大石さんは親切で気さくな方です。
カイロプラクティック・リンパマッサージのプロフェッショナルだけでなく、
色々な健康法に関して深い知識と経験をお持ちです。
是非一度お試し下さい。
こちらからどうぞ。寿健康堂ブログ
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by koichi-loves-yuki | 2010-12-06 23:54 | 健康

寿健康堂

本日はイマイ師匠が寿健康堂さんでブログ教室を開催致しました。
ボクも野暮用で近所まで出掛ける必要がありましたので参加させて頂きました。
イマイ師匠の持っているノウハウを少しでも吸収させて頂かねば。

寿健康堂の院長・大石寿美子さんはボクが参加している
『静岡市倫理法人会』の女性委員長をされています。
お店はホルミシス温浴ルームを中心に、リンパマッサージ、
カイロプラクティックなどの施術を受ける事が出来ます。
ボクはホルミシス温浴ルームしか利用した事がありませんが、
とても気持ちいいリラクゼーションを感じる事が出来ます。

でも一番凄いな!って思うことは大石院長の若々しい事。
お会いになられると分かりますが、とても実年齢には見えない若さを保っておられます。
いかに健康であるかという事をずっと実践されて、ご自身がその成果を体現されているのです。
ですから大石院長が仰る事にはとても説得力を感じます。
そして健康の為に大切な事は体だけでなく、心も健康である事。
大石院長はいつも笑顔で明るく、周りに対する心配りを大切に生活されています。
ボクもいつかこの様な方に成りたいと思っています。

今日は大石院長から興味深い話を聞かせて頂きました。
知り合いでギックリ腰になられた方がいると言うと、
『骨の微妙なズレを固い筋肉が固めてしまうから中々元に戻らない状態が続くの。
そんな時はゴムで患部を巻いてからじっくりマッサージして筋肉を解して元に戻すのよ。それが一番早く治るの。』
『筋肉はガンガン鍛えて固くすると返って故障しやすくなるの。清原選手みたいに。』
『いつも念入りにストレッチして筋肉を柔らかくするのが一番いいのよ。イチロー選手みたいに。』
う~ん、な~るほど。対照的な2人ですね。
そこで一言ボクが言いました。“筋肉も頭も柔らかくしなきゃね!”(爆)
…お後がよろしいようで(笑)

はいすみませんでした(汗)
で、ブログ教室ですがフォトショップの使い方を教えて頂きました。
イマイ師匠からは『レイヤーを重ね過ぎるとJPEGで保存出来なくなるよ』と教えて頂きました。
今日もありがとうございました。

画像は本文とは全く関係ありませんが父親がぶつけた車を修理に出したのですが、
お借りした代車にキリ番が出たので載せます。
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キリ番と言っても4桁ですが。
てか、まだ新車です。
いいなあ~、うちの修理車とかえてもらいたいなぁ…


健康を保ちたいならこちらへどうぞ
『寿健康堂』

カリスマ院長・大石寿美子さんにお会いしたい方はこちらもどうぞ
『静岡市倫理法人会経営者モーニングセミナーBLOG』



今日のトレーニング

水泳:1km (25分)
体重:76.2kg

うう、遅いなぁ。
体重は一進一退の攻防だな…
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by koichi-loves-yuki | 2010-11-26 23:05 | 静岡市倫理法人会